Anemia i miesiączka mogą być ze sobą powiązane, ale anemia sama w sobie zwykle nie wpływa bezpośrednio na miesiączkę. Znacznie częściej to obfite lub przedłużające się krwawienia miesiączkowe prowadzą do…
Menopauza nie zaczyna się w momencie pojawienia się pierwszych uderzeń gorąca ani wtedy, gdy miesiączki stają się nieregularne. Te objawy zwykle należą jeszcze do okresu okołomenopauzalnego, który może trwać kilka…
Menopauza nie wymaga wykonywania szerokiego pakietu badań hormonalnych u każdej kobiety. Po 45. roku życia, przy typowych objawach i zmianach cyklu, rozpoznanie zwykle opiera się na obrazie klinicznym. Znacznie ważniejsza…
Żelazo kojarzy się głównie z hemoglobiną i transportem tlenu, ale jego rola jest szersza. Bierze udział w pracy enzymów, przemianach energetycznych i procesach potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego. U…
Zwiększony apetyt w drugiej połowie cyklu menstruacyjnego jest zjawiskiem znanym wielu kobietom. Wzmożona chęć na jedzenie pojawia się zazwyczaj w dniach poprzedzających krwawienie oraz na początku samej miesiączki. Często budzi…
Bolesne miesiączkowanie, określane medycznie jako dysmenorrhoea, jest wynikiem nadmiernej produkcji prostaglandyn, które wywołują silne skurcze mięśniówki macicy oraz przejściowe niedokrwienie jej tkanek. Towarzyszący temu stan zapalny i napięcie nerwowe znacząco…
Adenomioza to schorzenie macicy, które przez dekady pozostawało w cieniu endometriozy, choć dotyka nawet co czwartą kobietę w wieku rozrodczym. Choć obie choroby mają wspólny mianownik – nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki…
Wielu lekarzy określa cykl menstruacyjny mianem „piątego parametru życiowego”. Podobnie jak ciśnienie tętnicze czy tętno, sposób miesiączkowania u kobiety dostarcza cennych informacji o ogólnym stanie zdrowia, kondycji hormonalnej, a nawet…
Bolesne miesiączkowanie (łac. dysmenorrhea) jest jednym z najczęściej zgłaszanych problemów ginekologicznych, a jego podłoże jest ściśle związane z fizjologią układu rozrodczego. Za ból odpowiadają przede wszystkim prostaglandyny – substancje hormonopodobne,…
Menopauza to naturalny proces fizjologiczny polegający na stopniowym wygasaniu czynności hormonalnej jajników, co prowadzi do trwałego zaprzestania miesiączkowania. Z punktu widzenia biologii nie jest to jedynie koniec okresu rozrodczego, lecz…
Nieregularne miesiączki to problem, który dotyczy wielu kobiet w różnym wieku. Zmiany w długości cyklu, pomijanie krwawień lub ich nieprzewidywalność mogą być wynikiem naturalnych procesów fizjologicznych, ale też sygnałem zaburzeń…
Menstruacja to naturalny proces zachodzący w organizmie każdej kobiety, który może wiązać się z różnymi dolegliwościami, takimi jak bóle brzucha, zmęczenie, wahania nastroju czy ogólny dyskomfort. W tym czasie warto…
Okres menstruacyjny to czas, w którym wiele kobiet zmaga się z różnymi dolegliwościami, takimi jak bóle brzucha, wzdęcia, zmiany nastroju czy zmęczenie. Choć nie możemy całkowicie uniknąć tych naturalnych procesów,…
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) to zespół objawów fizycznych i emocjonalnych, które pojawiają się w drugiej fazie cyklu menstruacyjnego, zwykle na kilka dni przed wystąpieniem miesiączki. To zjawisko dotyczy znacznej części…
Sposób odżywiania ma istotny wpływ na przebieg menstruacji oraz nasilenie objawów towarzyszących, takich jak bolesne skurcze czy wahania nastroju. Choć zmiany hormonalne naturalnie stymulują apetyt, wybór przypadkowych, wysokoprzetworzonych produktów może…
Obfite krwawienia miesiączkowe, znane jako menorrhagia, to problem dotykający wiele kobiet, który znacząco obniża komfort codziennego życia. Często bywa on bagatelizowany, a utrata dużej ilości krwi w każdym cyklu to…
Żelazo należy do tej grupy pierwiastków, bez których ludzki organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Mało tego, nasze ciało nie jest w stanie samo go zsyntetyzować, dlatego bardzo często…
Autor: dr n. med. Katarzyna Wieczorek-Szukała Żelazo to jeden z pierwiastków o kluczowym znaczeniu dla organizmu człowieka. Jest odpowiedzialny za wiele procesów biochemicznych, dlatego jego podaż jest bardzo ważna bez…
Stan zdrowia organizmu jest złożona kwestią, zwłaszcza w odniesieniu do różnic między ludźmi wynikającymi z kwestii płci lub wieku. Chociaż ogólne potrzeby żywieniowe kobiet i mężczyzna są zbieżne, to w…
Osłabienie, zawroty głowy, omdlenia, liczne skrzepy krwi oraz konieczność bardzo częstej zmiany tamponów/podpasek (nawet co godzinę) to oznaki nadmiernych krwawień miesiączkowych. Obfite miesiączki wiążą się nie tylko ze złym samopoczuciem…
Wiele kobiet skarży się na bóle brzucha lub miednicy na początku cyklu menstruacyjnego. Jednak bóle miesiączkowe nie muszą od razu oznaczać wizyty u lekarza. Od setek lat kobiety radziły sobie…