Regeneracja skóry po zimie

Ciekawostki
regeneracja skóry po zimie

Wielkimi krokami zbliża się wiosna. Po długich, szarych dniach nadchodzą te bardziej słoneczne i ciepłe. Chociaż wszystko dookoła zaczyna budzić się do życia, nasza skóra zdaje się mówić co innego. Szara, zmęczona, matowa… Zmień to! Szczególnie teraz, kiedy powinniśmy jak najwięcej czasu spędzać w domu, możemy zrobić to, na co nie mamy czasu na co dzień. Domowe spa, czas start!

Regeneracja skóry krok po kroku

Rozpocznij od peelingu. Dzięki niemu złuszczysz zgrubiały i martwy naskórek, ale nie tylko. Energiczne (ale delikatne) tarcie okrężnymi ruchami skóry twarzy czy całego ciała, pobudzi krążenie. Skóra poprzez szybszy przepływ krwi będzie lepiej odżywiona i bardziej podatna na przyjęcie składników aktywnych zawartych w kosmetykach. Skorzystać możemy z gotowych produktów lub samodzielnie je przygotować. Gorąco zachęcamy do tego drugiego sposobu.

Jeżeli chodzi o peeling ciała, doskonale nadadzą się do niego fusy z kawy. Wystarczy zmieszać je z oliwą z oliwek i gotowe. Kofeina zawarta w fusach to doskonały składnik do walki z cellulitem. Do twarzy natomiast idealnie sprawdzi się scrub z płatków owsianych. Aby go sporządzić potrzebujemy ok.3 łyżek płatków owsianych, niewielką ilość gorącej wody, po łyżeczce: oliwy z oliwek, soku z cytryny i miodu. W pierwszej kolejności należy zalać gorącą wodą płatki, poczekać aż zmiękną i dodać pozostałe składniki. Gotową pastę nakładamy na twarz i masujemy przez 3 minuty kolistymi ruchami.

Kolejnym krokiem, który przybliży nas do świetlistej cery i który sprawi, że regeneracja skóry będzie szybsza, jest jej odpowiednie nawilżenie. Pamiętajmy jednak, że musi ono pochodzić zarówno z zewnątrz, jak i z wewnątrz. Na skórę zatem warto stosować preparaty, które w swoim składzie zawierają m.in. kwas hialuronowy, a także witaminy (C, A, E). Od środka natomiast zadbać trzeba o wypijanie odpowiedniej ilości wody lub/oraz ziołowych herbat. Powinniśmy przyjmować minimum 1,5 litra takich napojów dziennie.

Kiedy skóra jest odświeżona poprzez peeling i dobrze nawilżona, kolejnym krokiem będzie nałożenie na nią maseczki. Wybór jest przeogromny – od takich w płachcie, po „tradycyjne” w postaci gęstej pasty. W zależności od potrzeb cery, powinniśmy wybrać taką, która jak najlepiej je zaspokoi. W ciało natomiast warto dwa razy dziennie, rano i wieczorem wsmarowywać balsam, tutaj także wedle upodobań.

Warto sprawiać sobie małe przyjemności, dzięki nim w znacznym stopniu możemy poprawić nastrój, który na pewno ostatnimi czasy nie należy do najlepszych. Dzięki temu nie tylko podreperujemy nadwyrężoną psychikę, ale i to co widoczne jest dla oczu, czyli skórę, a wszystko to w domowym zaciszu.

Powrót 18.03.2020 14:44