Blog

Nie jedz tego w ciąży

Unikaj tego będąc w ciąży

Zapotrzebowanie energetyczne u kobiet w okresie ciąży wrasta średnio o 300 do 500 kalorii dziennie, do tego zwykle znacznie zmienia się sposób[...]

25/04/2017 Porady
szpinakniejedz

Fakty i mity dotyczące żelaza

Niemalże każdy z nas pamięta postać marynarza z kreskówki ściskającego puszkę ze szpinakiem, po spożyciu którego stawał się siłaczem[...]

19/04/2017 Dieta
witaminydlamamy

Witaminy dla przyszłej mamy

Okres ciąży to szczególny czas w życiu przyszłej matki, kiedy to kobieta zobligowana jest zadbać o zdrowie nie tylko swoje, ale także[...]

13/04/2017 Porady
mineraly dla mamy

Minerały dla przyszłej mamy

Podejmując decyzję o macierzyństwie nie można zapomnieć o… diecie. Jest ona istotna zarówno dla dziecka, jak i matki. Szczególnie ważne[...]

07/04/2017 Dieta
Anemia anemii nie rowna

Anemia anemii nierówna?

Pojęcie anemii pochodzi z języka łacińskiego i oznacza niedokrwistość, czyli stan charakteryzujący się obniżonym poziomem erytrocytów,[...]

30/03/2017 Porady
egoztyka

Nieco egzotyki

Kolorowe i wręcz fantazyjne pod względem kształtów i barw owoce egzotyczne kojarzone z podróżami w najdalsze zakątki świata stanowią często[...]

23/03/2017 Dieta